Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2013
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 56,62g | Prot: 106,72g | Karb: 270,88g.
Makan Pagi: French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Refried Beans (Canned), Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Taco. Makan Siang: HEB Swiss Cheese Singles, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Peach, Sprouts Farmers Market Artisian Honey wheat bread. Makan Malam: HEB Swiss Cheese Singles, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Peach, Sprouts Farmers Market Artisian Honey wheat bread. lagi...
|
|
1758 kkal
|
Latihan:
Belanja - 15 menit, Mengemudi - 5 jam, machine - 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leanmeanjellybean
|