Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
832 kkal
|
Lemak: 21,45g | Prot: 51,04g | Karb: 112,14g.
Makan Pagi: Hacendado Infusión Figura. Makan Siang: Mercadona Piña Natural Pelada , Pechuga de Pollo a la Plancha, Patata, Cebollas, Calabacín. Makan Malam: Zespri Kiwi Gold, Hacendado Kefir Natural. Camilan/Lainnya: Ciruela, Manzanas Gala, Plátano, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitvit04
|