Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1050 kkal
|
Lemak: 40,93g | Prot: 100,74g | Karb: 71,41g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Omega-3 Fish Oil, Meta Mucil, Collagen, President Молоко 0,3%, Джюгас Сыр. Makan Siang: Колбаса из Грудки, Pinar Suzme Peynir, Джюгас Сыр, Pinar Сыр Творожный Labne, President Молоко 0,3%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Malam: Vitadiet Барбарис с Изомальтом , Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Sula Леденцы без Сахара , Red Bull Red Bull Sugar Free, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Огурец, Салат Айсберг, Цветная Капуста. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_ccb
|