Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1215 kkal
|
Lemak: 66,99g | Prot: 58,59g | Karb: 90,76g.
Makan Pagi: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Рема Хлеб "Фитнесс", Омлет с Молоком. Makan Siang: SPAR Штрудель с Начинкой Кура-Грибы. Makan Malam: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yli.tka
|