Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1454 kkal
|
Lemak: 72,97g | Prot: 115,07g | Karb: 83,42g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Кинза, Красные Помидоры, Брокколи. Makan Malam: Кинза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи на Пару. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Миндальный Круассан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenia_1108
|