Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
676 kkal
|
Lemak: 20,98g | Prot: 59,26g | Karb: 65,17g.
Makan Pagi: Кукуруза Вареная, Fit&Sweet Коржик Песочный. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. lagi...
|
|
2337 kkal
|
Latihan:
Belanja - 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 16 jam, Tidur - 7 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ленка~пенка
|