Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
2024 kkal
|
Lemak: 80,33g | Prot: 102,85g | Karb: 252,11g.
Makan Pagi: Горбуша Соленая, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Нектарин, Яблоко Зеленое, Вода. Makan Siang: Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пирог с Вишней, Дыня. Makan Malam: Виноград, Яблоко Зеленое, Кофе, Snickers Snikers Белый, 48 Копеек Мороженое с Абрикосом и Апельсином. Camilan/Lainnya: Виноград, Нектарин, Чишминский Творог Творог. lagi...
|
|
507 kkal
|
Latihan:
Бег - 58 menit, Apple Health - 23 jam dan 2 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grechuhina2016
|