Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
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82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
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1962 kkal
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Lemak: 66,84g | Prot: 176,92g | Karb: 153,40g.
Makan Pagi: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Rapunzel Crema di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Olio di Girasole, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Aia Tagliata di Petto di Pollo, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Barilla Pasta. Makan Malam: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Parmigiano (in Pezzi), La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pane Bianco, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Bonduelle Iceberg. Camilan/Lainnya: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Eurospin Mandorle Sgusciate. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan farmacista1083
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