Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1561 kkal
|
Lemak: 28,12g | Prot: 182,79g | Karb: 133,00g.
Makan Siang: Aldi Kaisergemüse, Peak Whey Fusion Vanille, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark. Makan Malam: Käse, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Basmati-Reis, Edeka Tatar. Camilan/Lainnya: Exquisa Fitline Protein Vanille, Snickers Eis (53 ml). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lui99
|