Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2682 kkal
|
Lemak: 92,32g | Prot: 141,77g | Karb: 293,89g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Крыжовник, Яблочное Пюре, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Сырники с сыром, Сырники. Makan Siang: Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сырники, КДВ Нижний Тагил Ярче, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, KDV Бонфетти, Кировский Сметана 20%, Баклажаны фаршированные мои, Кировский Булочка с Изюмом, Путина Икра Минтая. Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Кировский Сметана 20%, Помидоры, ВкусВилл Варенка Вологодская, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Camilan/Lainnya: Сыр Гауда, Смак Хлеб с Семечками Подовый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|