Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2672 kkal
|
Lemak: 109,54g | Prot: 139,94g | Karb: 279,68g.
Makan Pagi: KDV Бонфетти, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Агроторг Ветчина К Завтраку. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Молоко (Цельное Молоко), Агроторг Ветчина К Завтраку, Избенка Варёнка Вологодская, Агроторг Ветчина К Завтраку, Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Смак Хлеб с Семечками Подовый. Makan Malam: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Яблочное Пюре, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Избенка Варёнка Вологодская, Печень Куриная Жареная, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Пирожное картошка, Русский Холод Лакомка Сливочное Мороженое, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром, Чай, Пятерочка Сахар, Магнит Манка, Яичный Желток, Pretto Сыр Рикотта. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|