Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1304 kkal
|
Lemak: 28,17g | Prot: 91,43g | Karb: 172,41g.
Makan Pagi: Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Три Кита Семга Соленая Филе Кусок. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Картофель (с Кожурой), Петруха Филе Цыпленка-Бройлера. Makan Malam: Помидоры, Calve Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|