Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1259 kkal
|
Lemak: 61,33g | Prot: 99,96g | Karb: 74,89g.
Makan Pagi: Царка Творог со Сливками 5%. Makan Siang: Шашлык из Свинины, Макароны Отварные. Makan Malam: Паштет из Куриной Печени, Шашлык из Свинины, Сметана , Меридиан Морской Микс в Рассоле, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eленkа
|