|
放了個假又回來了
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1190 kkal
|
Lemak: 24,16g | Prot: 73,96g | Karb: 193,93g.
Makan Siang: 青椒, 洋蔥, 愛上新鮮 完熟黃金冰烤地瓜, 愛上新鮮 原味海鹽舒肥嫩雞胸. Makan Malam: 福樂 頂級多莓果優酪乳, Zespri 黃金奇異果, 蘋果（去皮）, 火龍果, 炒莧菜, 香菇, 滷蛋, 肉粽. Camilan/Lainnya: 聖祖 花生貢糖. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saprinna600
|