Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1392 kkal
|
Lemak: 72,35g | Prot: 71,80g | Karb: 108,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Дубки Каша Перловая с Говядиной. Makan Siang: Салат из Капусты и Огурца, Шашлык Куриный, Булгур (Вареный). Makan Malam: Капуста Тушеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Инжир, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|