Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
483 kkal
|
Lemak: 13,13g | Prot: 54,39g | Karb: 38,98g.
Makan Pagi: Paladini Jamón Cocido, Huevo, Clara de Huevo. Makan Malam: Arcor Choclo Amarillo Entero, Cebollas, Pimiento Rojo, CasanCrem CasanCrem Light, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: ENA Whey Protein (30g). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva videau
|