Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
2343 kkal
|
Lemak: 71,72g | Prot: 129,97g | Karb: 295,28g.
Makan Siang: 光泉 無加糖濃豆漿, 法國麵包, 雞肉三文治加麵包醬, 珍珠, 義美 蔥抓餅, 煎雞蛋, 白帶魚, 九層塔. Camilan/Lainnya: 火龍果, 統一 科學麵, 義美 黑巧克力千層派, 珍珍 魷魚絲, 德昌 五香紅標豆乾. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|