Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1530 kkal
|
Lemak: 60,55g | Prot: 84,94g | Karb: 170,21g.
Makan Pagi: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Makan Malam: Гармония Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Steel Power Long Casein, Миндаль Миндаль, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: Перекресток Груша Пакхам, Домик в деревне Творог 0,1%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Простоквашино Сливки 10%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|