|
😊
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
2202 kkal
|
Lemak: 112,73g | Prot: 100,31g | Karb: 206,12g.
Makan Pagi: 新福源 芝麻醬, Costco 厚片吐司, 奇異果, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 希臘式優格, 水煮蛋. Makan Siang: 火鍋. Makan Malam: 富源成 煙燻豆包, 地瓜球, 炒青椒. Camilan/Lainnya: 安佳 起司片 (21克), 奶油, 星巴克 (Starbucks) 香蕉巧克力棋盤蛋糕, 花生糖. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|