Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
634 kkal
|
Lemak: 11,04g | Prot: 44,69g | Karb: 89,50g.
Makan Pagi: 7-11 熱美式(大), 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋. Makan Siang: 芭樂, 全聯 豌豆嬰, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 全聯 牛番茄, 水煮蛋, 全聯 卜蜂輕食沙拉胸. Makan Malam: Zespri 黃金奇異果, 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoilove1022
|