Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1504 kkal
|
Lemak: 60,87g | Prot: 65,06g | Karb: 187,37g.
Makan Pagi: 닥터키토 방탄커피. Makan Siang: 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 남양 드빈치치즈, 100 % 통밀빵. Makan Malam: 메밀막국수, 삶은 계란, 훈제오리. Camilan/Lainnya: 오리온 눈을감자 (56g), 고등어구이, 아오리사과, 아오리사과. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|