Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
755 kkal
|
Lemak: 31,64g | Prot: 57,10g | Karb: 64,54g.
Makan Pagi: Good Day Cappuccino, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Makan Malam: Tahu Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Gabus. Camilan/Lainnya: Relaxa Permen, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mntnr_
|