Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 46,43g | Prot: 38,90g | Karb: 144,65g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Авокадо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Помидоры, Нектарин, Суп Куриный с Вермишелью, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Makan Malam: Апероль Шприц. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад Dark 55%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaznakovaolia
|