|
35.2% body fat
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 33,78g | Prot: 64,50g | Karb: 208,29g.
Makan Pagi: Starbucks Chicken Sausage Breakfast Wrap, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Makan Siang: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), General Mills Multigrain Cheerios. Makan Malam: Soy Sauce (Shoyu), Pei Wei Chicken Pad Thai. Camilan/Lainnya: Mott's Natural Applesauce. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BradH
|