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Mi progreso va lento estas últimas semanas, pero también eh regado un poco con la alimentación.
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82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1450 kkal
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Lemak: 31,94g | Prot: 122,41g | Karb: 170,84g.
Makan Pagi: PAM Aceite de Oliva, Hellmann's Mayonesa Light, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Similares Zero-Carb Protein, Member's Mark Leche de Almendras, Bimbo Pan Integral . Makan Siang: Charras Tostada, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Jitomate, Pepino (Pelado), Apio. Makan Malam: Yoplait Yoghurt Natural, Bimbo Pan Tostado Clásico , Member's Mark Leche de Almendras. Camilan/Lainnya: Manzana, Yoplait Yoghurt Natural, Plátano, Yoplait Yoghurt Natural, Manzana. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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