Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2283 kkal
|
Lemak: 72,04g | Prot: 162,09g | Karb: 242,35g.
Makan Pagi: Whey Protéine, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Makan Siang: Maître Coq Panés de Poulet. Makan Malam: Maître Coq Panés de Poulet, Bjorg Galettes de Maïs. Camilan/Lainnya: Myprotein BCAA, Banane, Beurre de Cacahuètes, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Whey Protéine, Jus d'Orange. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pivertvert
|