Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
831 kkal
|
Lemak: 32,92g | Prot: 85,04g | Karb: 46,30g.
Makan Siang: Vigor Requeijão Light, Ovo Mexido, Cebolas, Alcatra, Tomates. Makan Malam: Yakult Yakult 40 Light, Ovo Mal Cozido, Vipfood Filé de Frango e Mix de Legumes. Camilan/Lainnya: Nescau Nescau Light, Molico Leite Desnatado, RQX Ultra Shake Nutritional RQX. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idanielevidal
|