Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 16,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 33,85g | Prot: 86,90g | Karb: 166,96g.
Makan Pagi: Bob's Red Mill Rolled Oats, Tea with Milk, Maple Sugar, Walnuts, Cinnamon. Makan Siang: Clover Leaf Seafood Solid White Tuna in Water, Activia Raspberry Yogurt, Hidden Valley Light Ranch Dressing, Hulled Sunflower Seeds, Royal Nuts Dried Cranberries, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Baby Spinach. Makan Malam: Cream Cheese , President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Spinach, Parmesan Cheese (Grated), Brown Mushrooms (Crimini Italian), Spaghetti. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thyme Flies
|