Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2010
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2010:
|
1342 kkal
|
Lemak: 78,88g | Prot: 131,40g | Karb: 23,69g.
Makan Pagi: chicken. Makan Siang: edam, egg. Makan Malam: beef sirloin, brocolli, butter, cauliflower. Camilan/Lainnya: strawberry, strawberries, Whey protein unflavoured, cream, Egg. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan squigglywiggly
|