Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 33,64g | Prot: 94,73g | Karb: 96,34g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Яйцо. Makan Siang: Тушеные Овощи, Булгур, Куриное Филе. Makan Malam: Овощное Рагу с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nailaptohorova0502
|