Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
591 kkal
|
Lemak: 34,22g | Prot: 16,22g | Karb: 68,76g.
Makan Pagi: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nespresso Café. Makan Siang: Sopa Milagrosa. Makan Malam: Sopa Milagrosa. Camilan/Lainnya: Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Chá Verde, Chá Verde. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristianne77
|