Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 36,97g | Prot: 37,13g | Karb: 55,31g.
Makan Pagi: Seara Presunto Cozido, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, AdeS Leite de Soja Zero, Café, Linea Adoçante Stevia 100%, Jasmine Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Morangos, Paulista Iogurte Natural. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas. lagi...
|
|
1855 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 15 menit, Pilates - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aldelina
|