Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 77,87g | Prot: 67,59g | Karb: 127,22g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Слабосоленая, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Pasteroni Соус Томатный с Базиликом, Elementaree Соус Бешамель, Сыр Моцарелла, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Barilla Листы для Лазаньи. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|