Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
755 kkal
|
Lemak: 24,05g | Prot: 24,60g | Karb: 108,24g.
Makan Siang: NutriSari Jeruk Peras, Martabak Manis. Makan Malam: Garuda Kacang Telur, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Opor Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pengenkurus:)
|