Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3519 kkal
|
Lemak: 111,78g | Prot: 227,21g | Karb: 379,05g.
Makan Pagi: Milbona Iogurte Grego Natural Light, Ovo, Lidl Flocos de Aveia, Banana. Makan Siang: Milsani Manteiga , Carne do Peito de Frango, Esparguete de Trigo Integral (Cozido). Makan Malam: Pão Branco, Azeite Extra-Virgem, Primor Chouriço Corrente , Continente Feijão Preto Cozido, Carne de Porco. Camilan/Lainnya: Peras, Mexifoods Tortilha de Trigo Integral, Milsani Manteiga , Bimbo Oroweat Pipas, Lidl Flocos de Aveia, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|