Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 64,38g | Prot: 72,76g | Karb: 87,63g.
Makan Pagi: Пиканта Баклажаны Печеные, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Речка Молоко 3,2%, Каждый День Грецкий Орех, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Беларусь Сыр Элегантный 30%. Makan Siang: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Ашан Слива Желтая, Пятерочка Сливы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Баклажан, Куриная Грудка Отварная, Лук, Жареное Яйцо без Жира, Bioteka Кокосовое Масло , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariad121
|