Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 65,47g | Prot: 58,87g | Karb: 172,85g.
Makan Pagi: Wall's Thick Pork Sausages (37g), Asda Chosen By You Hash Browns, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Raspberries, Tesco Strawberries. Makan Siang: Walkers Quavers, Caxton Pink 'N' Whites, Fox's Party Rings Minis, Lotus Biscoff. Makan Malam: Pepsi Pepsi Cherry Max (Can), KFC Original Recipe Rice Box . Camilan/Lainnya: Dr Pepper Dr Pepper Zero (Can), Tango Strawberry Watermelon , Mars Celebrations Bounty, Galaxy Celebrations. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitchington
|