Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 49,97g | Karb: 100,92g.
Makan Pagi: Kebab, Mie Bakso. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Bakwan. Makan Malam: Kebab, Finna Sambal Bawang, Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nopdrr
|