|
post NAPOLI
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 60,72g | Prot: 163,11g | Karb: 150,79g.
Makan Pagi: Prozis Real Whey, Chocolate Brownie, Prozis Instant Oats, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, CREA Uovo di Gallina, Intero, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato. Makan Malam: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, del Campo Hamburger. Camilan/Lainnya: Ferrarini Prosciutto Cotto, Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|