Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 53,81g | Prot: 76,92g | Karb: 93,28g.
Makan Pagi: Своя Линия Сыр Гауда 45%, Сахар, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Оливковое Масло, JAUS Хлеб из 4 Зёрен ( на Камне ), Американо. Makan Siang: Лента Сыр Голландский 45%, Суп Овощной, JAUS Хлеб из 4 Зёрен ( на Камне ), Сердце Куриное. Makan Malam: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Camilan/Lainnya: Сахар, Американо, Дары Природы Чернослив без Косточек. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OksanaVP
|