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Nouveaux excès ce week end avec les 30 ans d'un copain donc retour des 65 encore !! Allez on se motive 😊
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65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1357 kkal
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Lemak: 60,86g | Prot: 75,19g | Karb: 135,74g.
Makan Pagi: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Makan Siang: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Cookie aux Pépites de Chocolat, Pomme, Tian de courgette. Makan Malam: Les Ensoleillades Tomates Confites, Patrimoine Gourmand Abondance, Pain Complet, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Oeuf. lagi...
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2115 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 27 menit, Yoga Vinyasa - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Allez je te souhaite une bonne journée 💪💪😘😘
31 Agu 20 oleh anggota: pepslavie
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31 Agu 20 oleh anggota: Pamplerose
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Merci Secrete 😘 Je continue le yoga 1h30 tous les jours même quand je ne suis pas chez moi mais faire plus va être compliqué pour le moment ! (J'ai ma soutenance de thèse le 6 octobre 😱) Le 5 va partir j'en doute pas, c'est juste des petits rebonds suite aux excès j'aurai sa peau définitivement quand je m'approcherai plus du petit 64 💪😈
31 Agu 20 oleh anggota: Pamplerose
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Une thèse de science en immunologie, plus précisément dans la thérapie génique ! C'est le thème en ce moment avec le covid 😂
31 Agu 20 oleh anggota: Pamplerose
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Oui chercheuse en immunologie ! Je suis pharmacienne de base donc je vais chercher un mon premier poste (on appelle ça un postdoc dans notre jargon) dans le privé en industrie pharmaceutique. J'ai fais ma thèse dans un laboratoire académique et disons que j'en ai un peu ras le bol de la recherche "a l'arrache"... J'exagère un peu mais c'est moins structuré dans le public, ça a ses avantages comme ses inconvénients... Donc j'aimerai bien avoir une expérience dans le privé pour me faire mon avis ! Je suis plutôt du genre maniaque donc ça me correspondra plus comme recherche je pense même si la folie du public me manquera sans doute un peu. 🧚♀️
31 Agu 20 oleh anggota: Pamplerose
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Ahah merci pour la proposition de cobaye je m'en souviendrai !! 😈☻😂 Mais pour le moment je travaille surtout sur des cellules isolées et sur le matériel génétique directement. Mais ça peut toujours changer... 🙄😏
31 Agu 20 oleh anggota: Pamplerose
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J'espère j'espère Angie 😊
Secrete ahah j'aimerai bien ! Pour le moment je suis déjà contente d'avoir publié un article scientifique 😂 Maintenant la recherche c'est une affaire d'équipe de toute façon faut pas se leurrer, on ne fait rien tout seul (en tout cas pas en biologie) ! (Et malgré ce que certains qui ont un boulard monstre voudraient bien faire croire au grand public...🙊) Pour le vaccin covid ils n'ont plus besoin de moi je pense, y en a déjà 4 ou 5 en phase 3 clinique 👍. T'inquiètes, sauf grosse surprise, il devraient tous sortir sur le marché debut 2021 😉
31 Agu 20 oleh anggota: Pamplerose
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Tu as tout compris Secrete 😉
31 Agu 20 oleh anggota: Pamplerose
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Waaaooouuuhhh ! Supérieur sérieux et impressionnant ton activité Pamplerose !
Quand j'ai lu " la recherche, c'est une affaire d'équipe ", j'ai repensé au sketch de Les Nuls avec Alain Chabat qui incarnait un professeur et demandait à Chantal Lauby de tirer sur son doigt... 😃😉
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Aller courage. Une ou des bonnes a la place du repas du soir
31 Agu 20 oleh anggota: silas.siam
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Merci Maya Je vois bien de quel sketch tu parles 😂😂
01 Sep 20 oleh anggota: Pamplerose
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Sejarah Berat Badan Pamplerose
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