Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 65,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 48,76g | Prot: 86,04g | Karb: 255,24g.
Makan Pagi: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Conad Riso Basmati. Makan Malam: Aia Big Burger con Parmigiano Reggiano. Camilan/Lainnya: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Cameo Pancakes . lagi...
|
|
1996 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|