Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 29,26g | Prot: 25,91g | Karb: 118,11g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Кефир 3,2%, Мак, Сливы, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Мясновъ Лепёшка Пшенично-Полбяная на Оливковом Масле с Сельдереем , Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yashkahu
|