Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 68,73g | Prot: 85,59g | Karb: 227,47g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Vrai Yaourt Bio Nature, Nectarines, Favrichon Duo de Chocolats. Makan Siang: Nutella Nutella, Lesieur Huile Isio 4, Oeuf, Maizena Maizena, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Président Camembert , Parmesan (Dur), Ratatouille Maison, Bonduelle Duo de Haricots. Makan Malam: Nectarines, Figues, Bjorg Galettes de Maïs, Herta Le Bon Paris à l'étouffée, Vinaigre Balsamique, Carrefour Champignons de Paris, Concombre (Pelé), Carottes, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Avocat, Saint Agaune Saucisson Sec, Schär Grissini. Camilan/Lainnya: Noix de Cajou Grillées au Miel, Too Good Biscuits Croquants Avoine et Miel Cacao. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angé.ange
|