Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 93,01g | Karb: 179,80g.
Makan Pagi: Noci, Proteine Whey, Orasi Latte di Soia, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Banana, Probios Fiocchi di Avena Bio. Makan Siang: Carrefour Sugo Pronto Gamberi e Zucchine, Esselunga Linguine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Carote, Lenticchie Bollite. Makan Malam: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Zorbas Tzatziki, Mayur Pane Naan, ConBio Hummus di Ceci. Camilan/Lainnya: Esselunga Pesca Noce, Melinda Mela Golden, Fage Yogurt Greco Total 0% . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|