Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 36,05g | Prot: 78,86g | Karb: 143,42g.
Makan Pagi: Max Protein Rocher Flup, Nu3 FIT Protein Creme, Banane, Framboises, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Sojasun Boisson Végétal Amande Bio, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Sojasun Lait de Soja Nature, Oeuf, Happy Bio Farine de Blét80. Makan Siang: Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Dame Besson Sauce Créoline, Champignons, Potiron, Florette Batavia, Tomate Cœur de Bœuf, Lidl Bio Rice & Soya. Makan Malam: Chabrior Coulis de Framboises, Lotus Speculoos (7,5g), Halo Top Vanilla Bean, Halo Top Glace Strawberry Cheesecake, Framboises, Picard Mélange de Légumes Grillés, Melon, Too Good Snack Poppé Ketchup, Dame Besson Sauce Créoline, Picard Pavé de Thon Albacore, Florette Batavia. Camilan/Lainnya: Nescafé Cappuccino Vanille , Balisto Miel et Amandes. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|