Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2388 kkal
|
Lemak: 112,15g | Prot: 93,72g | Karb: 251,97g.
Makan Pagi: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Weizenbrötchen, Gouda, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Makan Siang: Purland Putenhackfleisch, K-Bio Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Ja! Gouda Gerieben 48%, Rama Cremefine 15%, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Gouda, Malzers Roggenbäck. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko Bons White, Milka Ganze Haselnüsse, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Corny Free Weiße Schoko. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|