|
前一天吃瓦城，爆醣了
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
844 kkal
|
Lemak: 48,63g | Prot: 61,65g | Karb: 43,85g.
Makan Siang: 康寶 味噌海帶芽豆腐湯, 南瓜, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 萵苣, 雞大腿肉（烘烤）, 烤牛肉. Camilan/Lainnya: 檸檬水, 21世紀 雞腿排, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 蜜桃. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elysa0822
|