Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 74,34g | Prot: 102,34g | Karb: 145,44g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Яйцо, Избенка Масло Топленое "Гхи", Увелка Гречка. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Морковь. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Славянка Степ, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Takemura Соус Терияки, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Camilan/Lainnya: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|