Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 37,77g | Prot: 79,86g | Karb: 167,79g.
Makan Pagi: AXA Havregryn , ICA Flytande Honung, Kanel, Äpple. Makan Siang: Nutrilett Chocolate Chip Cookie Bar, Lindahls Kvarg Jordgubb . Makan Malam: Bearnaisesås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Sötpotatis, Kycklingfilé. Camilan/Lainnya: Wasa Surdegsknäcke, Kokt Ägg, Quaker Havrefras, Lindahls Kvarg Vanilj. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annascorner
|